『眠らない日本人』といわれる様に、日本人の睡眠時間は外国に比べても短く、経済協力開発機構(OECD)の調査結果(2014年3月に公表)によると、日本人の平均睡眠時間は7時間43分(土日含む)で、全26ヵ国(平均8時間19分)のうち韓国に次いで2番目に短くなっており、特に働く女性については世界で1番睡眠時間が短いという総務省のデータもあります。
睡眠不足になりやすい職種としては、IT関連のエンジニア・教員・長距離トラック(バス)の運転手・パイロット(管制官)などと共に医師や看護師といった医療従事者は勤務時間が不規則で寝不足になりがちな代表的な仕事です。
